Orta Yaşlı Kadınların Kilo Alma Nedenleri-Orta Yaş Üzeri Zayıflamak

Merhabalar... Bana yazan birçok ortayaşlı kadının ortak sorunu zor kilo vermeleri veya eskiden hiç kilo almazken kilo almaya başlamaları. Yıllarca formda olmaya alışmış bir kadın için, birdenbire kıyafetlerinin olmaması ve kendini şiş ve kilolu hissetmesi psikolojik bunalımlara bile neden olabiliyor. Peki neden belirli bir yaşın üzerinde bu sorunlar görülmeye başlıyor? Tabii bunun çeşitli