Haşimoto Değerlerimi Normale İndirmek İçin Yaptıklarım

 



Uzuuun bir yaz molasından sonra herkese selamlar !!! Her yıl Ağustos ayında, ailemle tatilimi geçirebilmek için blog yazılarıma ara versem de ; bloğumu özlüyorum. Eee nasıl geçti son bir ay? Benim için oldukça aktif bir dönemdi. Bol bol yüzdüm ve yürüyüş yaptım. Artık sonbaharın gelmesiyle, yüzmenin yerini evdeki egzersizlerim alır. 

Yazmadığım dönemde, özellikle instagramda aldığım