Selülitten Kurtulmak Ve Bacak Genelini İnceltmek (4)

Herkese merhaba. Programımızın 4. gününe geldik. Dün yine soranlar oldu. Yarın vereceğim videolarla ilk hafta tamamlanacak, sonra yeniden ilk günün videolarından başlayacaksınız. Haftada beş gün yapılacak, hangi günler yapacağınıza siz karar verebilirsiniz. 





Yine bacakta çok zor bir bölge olan iç bacak çalıştıran hareketler. İç bacakta yağ birikimi de kolayca olduğu için kardio ile