Barre Core Workout - Derya Öneriyor

Resim pinterestten alıntıdır



Herkese merhaba !!! Biz Avusturya' da harika bir sonbahar yaşıyoruz ve bu güzel havaları sonuna kadar değerlendirmek için bol bol doğada yürüyorum. Ancak yakında havalar soğuyacak ve evlere kapanacağız. Soğuk kış aylarında videolarımız kurtarıcımız oluyor. Ben evde uyguladığım çalışmaları çeşitlendirmeyi seviyorum. Tüm vücudu çalıştırmaya yönelik videoları