Bu Yoga Hareketleri İle Kilo Vermek Mümkün-Yoga' nın Faydaları

Herkese merhaba !!! Bugün sizinle paylaşacağım video herhalde kilo vermenin en zevkli, en rahat yollarından birini gösteriyor. Ama öncelikle bu konuda bir şeyler anlatmak istiyorum. Bugünkü videomuz kilo vermeye yarayan hatha yoga hareketlerinden oluşuyor. Aa yogayla da kilo mu verilirmiş, dediğinizi duyar gibiyim. Bunun cevabı çok basit : EVET. Tabii ki yoga ile kilo verilir. Üstelik bir