YAĞ ÇEKME (OIL PULLİNG) NEDİR, NASIL YAPILIR?

Ağız hijyeni ve sağlığı için ne gibi yöntemler uyguluyorsunuz? Dünyanın farklı ülkelerinde yaşayan bazı insanlar son yıllarda bunun için yağ çekme (Oil pulling) olarak tabir edilen işlemi yapıyorlar. Yani, 1 yemek kaşığı kadar soğuk pres bitkisel yağı ağızlarına alıyor ve bir süre için ağız içinde döndürüp sonra çıkarıyorlar. Bu iş için en çok Hindistan cevizi yağı tercih ediliyor. Çünkü