Cassey Ho İle Belinizi İnceltin- 2021' un İlk Yayınından Merhaba !!!

Yeni yılın ilk yayını, çok sevdiğim spor antrenörlerinden Cassey Ho' dan gelsin dedim ve sizlere bir bel inceltme çalışması eklemek istedim. Blogilates olarak you tube' da  yayınladığı ve milyonlarca kişiye faydalı olan videolarında her zamanki neşeli haliyle pozitif enerji saçan Cassey tam da bu güne uygun değil mi? Bel çevresindeki yağlardan kurtulmak hem sağlık, hem de kum saati gibi