Depresyon çeşitleri üzerine bilgiler arıyorsanız tam yerine geldiniz. Bu makalemi de her yazımda olduğu gibi elimden geldiğince ayrıntılı ama lafı da fazla dolandırmadan siz okurlarım için hazırladım. Beğenirsiniz umarım:
Depresyon Çeşitleri Nelerdir?
Depresyon son zamanlarda adını en çok duyduğumuz bir rahatsızlıktır.
Depresyon, kişi de duygusal, bedensel, zihinsel ve davranışsal bazı değişikliklerle kendini gösteren bir ruh halidir. Depresyondaki kişi mutsuz, yorgun ve hiçbir şeyden zevk almaz.
Depresyondaki kişi kendini yalnız hisseder.
Etrafındaki kişilere yük olduğunu düşünerek umutsuzluğa kapılır. Zihinsel ve bedensel olarak etkilenen kişinin günlük hayattaki faaliyetleri de aksar işini yapamaz hale gelir.
Depresyon çeşitlerifarklı şekillerde ortaya çıkar. Kişiler belirli dönemlerde ister istemez depresyon durumu içerisine düşebilirler.
Depresyon çeşitleri incelendiğinde her birinin farklı olduğu görülse de aslında belirtileri aynıdır.
Majör Depresyon (Ağır Depresyon):
Bu depresyon çeşidi en ağır depresyondur.
Burada uyku bozuklukları en çok yaşanan sorundur.
Uyuyamama, geceleri sürekli uyanıp geri uykuya dalamama, sabahları erken uyanma ya da bunların tam tersine sürekli olarak uyuma isteğinin olması.
Sürekli olarak yemek yeme ve kilo alma ya da hiç yemek yememe ve ani olarak gelişen kilo kaybının olması.
Ağır depresyonda olan kişi kendini sürekli suçlu ve değersiz hisseder.
Yalnız kalmak ister hiç yemek yemez ve yataktan kalkmaz.
İşe veya derse konsantre olamamak ağır depresyonda görülen belirtilerdendir.
Melankolik Depresyon:
Bu hastalar etrafındaki kişilerle bir araya gelmek istemezler. Sosyal aktiviteleri azalır. Hobilerine olan ilgiler azalır.
Arkadaşlarıyla ailesiyle bir araya gelmek istemezler. Uyku bozuklukları ve uykuya dalamama görülür.
Post Partum Depresyon (Doğum Sonrası Depresyon):
Doğumdan sonra ilk 6 ayda ortaya çıkan bu depresyonun kadınlarda görülme oranı % 10 -15 civarındadır.
Özellikle ilk bebeği olan anneler de görülen bu sorunda anneler sürekli ağlama hissi, yorgunluk, uykusuzluk, gerginlik ve çabuk sinirlenme durumları görülmektedir.
Doğum sonrasındaki hormonlardaki ani değişmelerde depresyonu tetikler.
Duygularda yaşanan belirsizliklerdir. Kişi bazen çok neşeli bazen de çok üzgün olabilir.
Kişi de fazla uyuma, iştahın açılması buna bağlı olarak da aşırı kilo alınması görülür.
Hastalar sürekli olarak ağrılarının olduğunu söylerler ve çözüm bulamazlar.
Hastada özellikle kalabalık ortamda olan ani bayılmalar görülebilir.
Distimi(Hafif Ve Süreğen Depresyon):
İki yıl süren bu depresyonda kişiler ara sıra kendilerini iyi hissedebilirler.
Kişide uyku bozuklukları, yeme bozuklukları görülür.
Kişi kendini sürekli yorgun hisseder ve ağrıları olur.
Mevsimsel Depresyon:
Bu hastalarda depresyon mevsimsel olarak görülür ve her zaman aynı mevsimde depresyon yaşanır.
Depresyonda yaşanan belirtiler bu depresyon çeşidinde de görülür ama mevsimsel yaşanan depresyon bir süre sonra geçer.
Sonbahar ve kış aylarında görülen bir depresyon çeşitleri olarak görülür.
Toparlamamız gerekirse, depresyon çeşitleri üzerine bilgiler vermeye çalıştım. Depresyon nedir, belirtileri ve depresyon tedavisi üzerine de bir çok yazımız daha olacak.
Depresyon tedavisinde aslolan hayatımızı olabildiğince olumlu aktivitelerle ve insanlarla donatmaktır. Bu en büyük anahtar. Bunun dışında, yoga, akapunktur, dans etmek gibi ruhumuzu dengeleyici ve eğlenceli aktivitelerde çözüme giden yolda büyük önem taşıyor. Elbette ağır depresyon vakaları için bir uzmana mutlaka danışmalısınız.
0 Yorumlar