Takip Edilesi Bir Yemek Blogu - Derya Öneriyor !!!

Herkese selam !!! Sağlıklı beslenmenin öneminden hep bahsediyorum yazılarımda. Bunu hastalık derecesinde diyet yapacak hale gelmeden, günlük hayatımızda sağlıklı yemekler hazırlama alışkanlığını edinmeliyiz. Sadece spor sizi formda tutmaya yetmez. Aktif bir yaşam ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları birbirinden ayrılmaz şeylerdir. Biliyorum ki, günümüz şartlarında hem zaman çok kısıtlı; çalışan